Здоровье нельзя купить, взять взаймы, подарить. Его можно только сохранять, поддерживать и укреплять, порой прикладывая немало усилий. Как в любом возрасте оставаться нужным и полезным своей семье и обществу?
Необходимые факторы поддержания здоровья, правильное питание, профилактика рака, атеросклероза, головных болей и депрессии – основные темы данной книги.
Составитель предлагаемого издания – врач с многолетним стажем. Эта книга переиздавалась несколько раз и пользуется большой популярностью среди читателей.