Главная / Книги / Психология. Литература о здоровье. Досуг. Литература о загородном хозяйстве / Баумайстер Р. Сила воли (Путь лидера)

Баумайстер Р. Сила воли (Путь лидера)

Добавить в отложенные покупки

Товар №: 95364
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-106493-8
Страниц: 272
Вес, г.: 475
Переплет: твердый
Год: 2020

Задать вопрос о товаре:

Приблизительная стоимость доставки в

Почта России: от

₽

СДЭК: от

₽

Боксберри: от

₽

Оплата и доставка

826 ₽

Товара нет в наличии

Если вы хотите получить оповещение при появлении этого товара, просто оставьте свой электронный адрес.

Найти похожий товар

Описание

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Отзывы

Никита — 09.01.2020

Книга которая меняет жизнь Нет слов. Очень рад покупке

Оценка: 5
Анатолий — 09.01.2020

После прочтения перестал откладывать дела на потом. Теперь справляюсь со всем чётко в сроки. Чувствую как моя жизнь меняется к лучшему

Оценка: 5
Валерий — 09.01.2020

Всегда испытывал нехватку силы воли у себя. Это книга меня очень сильно изменила

Оценка: 5
Средняя оценка 5

Оглавление

Введение
Глава 1
СИЛА ВОЛИ: МЕТАФОРА
И НЕЧТО БОЛЬШЕЕ?
Глава 2
ОТКУДА У ВОЛИ БЕРЕТСЯ СИЛА
Глава 3
КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ
Глава 4
ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ
Глава 5
КУДА ИСЧЕЗЛИ ДЕНЬГИ
Глава 6
МОЖНО ЛИ УКРЕПИТЬ СИЛУ ВОЛИ?
Глава 7
ПЕРЕХИТРИТЬ СЕБЯ
Глава 8
ЧТО ПОМОГЛО ЭРИКУ КЛЭПТОНУ И МЭРИ КАРР БРОСИТЬ ПИТЬ
Глава 9
РАСТИТЬ КРЕПКИХ ДЕТЕЙ: САМООЦЕНКА И САМОКОНТРОЛЬ
Глава 10
СИЛА ВОЛИ И ДИЕТА
Заключение
БУДУЩЕЕ СИЛЫ ВОЛИ: МЕНЬШЕ НАПРЯЖЕНИЯ — БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТ
Благодарности

— Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctr+enter.