Ваш регион:
Поиск Корзина

Баумайстер Р. Сила воли (Путь лидера)

Баумайстер Р. Сила воли (Путь лидера)
Поделиться в соц. сетях:
  • Добавить в отложенные покупки
  • Товар №: 95364
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-106493-8
  • 272 стр.
  • Вес: 475 г.
  • Переплет: твердый
  • Год: 2020
  • Цена: 826 руб.
  • Описание
  • Отзывы
  • Оглавление

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Отзывы покупателей
  • Валерий — 09.01.2020
    Всегда испытывал нехватку силы воли у себя. Это книга меня очень сильно изменила
    Оценка: 5
  • Анатолий — 09.01.2020
    После прочтения перестал откладывать дела на потом. Теперь справляюсь со всем чётко в сроки. Чувствую как моя жизнь меняется к лучшему
    Оценка: 5
  • Никита — 09.01.2020
    Книга которая меняет жизнь Нет слов. Очень рад покупке
    Оценка: 5
  • Средняя оценка 5
Напишите отзыв и получите 10 бонусных рублей
Добавить отзыв
Ваш отзыв:
Ваша оценка:
Введение
Глава 1
СИЛА ВОЛИ: МЕТАФОРА
И НЕЧТО БОЛЬШЕЕ?
Глава 2
ОТКУДА У ВОЛИ БЕРЕТСЯ СИЛА
Глава 3
КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ
Глава 4
ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ
Глава 5
КУДА ИСЧЕЗЛИ ДЕНЬГИ
Глава 6
МОЖНО ЛИ УКРЕПИТЬ СИЛУ ВОЛИ?
Глава 7
ПЕРЕХИТРИТЬ СЕБЯ
Глава 8
ЧТО ПОМОГЛО ЭРИКУ КЛЭПТОНУ И МЭРИ КАРР БРОСИТЬ ПИТЬ
Глава 9
РАСТИТЬ КРЕПКИХ ДЕТЕЙ: САМООЦЕНКА И САМОКОНТРОЛЬ
Глава 10
СИЛА ВОЛИ И ДИЕТА
Заключение
БУДУЩЕЕ СИЛЫ ВОЛИ: МЕНЬШЕ НАПРЯЖЕНИЯ — БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТ
Благодарности
Система Orphus — Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctr+enter.
  • Баумайстер Р. Сила воли (Путь лидера)