«На нервной почве» — это словосочетание стало крылатым. Мы слышим его повсеместно: дома и на работе, на улице и в транспорте… Огромное количество телесных болезней развивается в результате длительного нервного перенапряжения. В последние годы все чаще говорят о синдроме хронической усталости с сопутствующими ему бессонницей, депрессией, апатией и безразличием ко всему. Добрая половина, а то и более в структуре болезней, изучаемых психиатрией, — это «пограничные» (возникающие на нервной почве) состояния. Их возникновение связывают с конфликтами, переживаниями, неприятностями и т.п. Как распознать эмоциональный стресс и его влияние на организм человека? Что еще «произрастает» на этой (нервной)почве? Автор этой книги — православный врач-психиатр, психотерапевт, медицинский психолог, кандидат медицинских наук, профессор Института проблем формирования христианского отношения к психическим заболеваниям Д.А.Авдеев дает множество полезных советов, которые помогут вам сохранить свое здоровье. Советы основаны на собственной успешной врачебной практике и на опыте святых отцов.