Описание
Практическое руководство по здоровью. Медикаментозные и натуральные методы лечения.
Всемирная организация здравоохранения утверждает, что сегодня в мире от
депрессивных расстройств страдают около 340 млн. человек. Люди всегда
страдали и продолжают испытывать страдания от чувства уныния,
меланхоличного состояния, а также мыслей, которые терзают человека в
результате глубоко отчаяния или тяжелой утраты.
Важно понимать, что депрессия — это заболевание, которое поддается
лечению. Если вы или ваши близкие страдаете от депрессии, то
воспользуйтесь советами, которые мы предлагаем в этой книге. Средства,
заложенные самой природой, — здоровое питание, отдых, растения,
обладающие целительными свойствами, соответствующие физические
упражнения, солнечные ванны и водные процедуры, могут помочь вам
восстановить здоровье, а может быть, даже спасти жизнь — свою или
близких вам людей.