Цитируя последние медицинские исследования, доктор Арнотт, тем не менее, не перегружает текст сложными медицинскими терминами. Эту информацию вы сможете легко усвоить и сразу же приступить к улучшению своей жизни.
Знаете ли вы, например, что женщины, выпивающие большее количество воды, менее подвержены риску инфаркта? А что семь-восемь часов сна могут снизить риск развития диабета? Хотите усмирить болезнь Альцгеймера? Принимайте 100 микрограмм добавки витамина B12 ежедневно – особенно если вы вегетарианец! Хотите снизить риск рака простаты? Узнайте, как и еще многое другое в книге «24 верных способа улучшить свое здоровье». Если вам нужна реальная помощь, а не шарлатанская реклама, то эта книга – то, что доктор прописал.