Книга Данны Диметр посвящена одному из ,самых животрепещущих вопросов в ,жизни каждой женщины ,&mdash, как обрести прекрасную физическую форму и ,всегда быть энергичной и ,полной сил. Эта книга ,&mdash, не ,сборник диет, а ,приглашение в ,духовное путешествие, так как внешние изменения начинаются с ,изменений внутренних, с ,обновления души и ,духа. На ,страницах этой книги читательницы найдут много практических советов и ,научной информации о ,том, как функционирует организм человека, а ,также их ,ждут тесты и ,задания, которые помогут оценить свой образ жизни и ,научиться применять полученные знания на ,практике.