Ваш регион:
Поиск

Нубер У. Кто я без тебя?

Нубер У. Кто я без тебя?
Поделиться в соц. сетях:
  • Добавить в отложенные покупки
  • Товар №: 23
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • ISBN: 978-5-9614-7318-6
  • 252 стр.
  • Вес: 630 г.
  • Переплет: твердый
  • Год: 2021
  • Цена: 725 руб.
  • Описание
  • Отзывы

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план — накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.
Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.

Напишите отзыв и получите 10 бонусных рублей
Добавить отзыв
Ваш отзыв:
Ваша оценка:
Система Orphus — Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите ctr+enter.
  • Нубер У. Кто я без тебя?